Deurtje dicht

Goed nieuws

Die middag belde ze haar partner om het goede nieuws te vertellen: ze had de baan gekregen waar ze op had gesolliciteerd! Ze twijfelde wel even, want eerder had hij niet zo leuk gereageerd in dit soort situaties, wat vaak tot ruzie had geleid. Maar het ging de laatste tijd zo goed tussen hen en ze wilde het graag met hem delen, dus besloot ze hem toch te bellen.

Niet de reactie die ze hoopte

De telefoon ging over. En nog een keer. Terwijl ze wachtte, voelde ze teleurstelling opkomen. Waarom nam hij niet op? Ze had hem toch gezegd dat ze om 14 uur nieuws zou krijgen? Toen kwam ook de irritatie en ze voelde ze dat ze nu eigenlijk het liefst meteen wilde ophangen, weg van dit nare gevoel. Nog voordat de voicemail inschakelde, hing ze op. Het leek alsof er diep van binnen een deurtje dichtging.

Teleurstelling, irritatie en de deur die dichtklapt

Even later belde hij terug. Ze had eigenlijk geen zin meer om op te nemen en het nieuws te delen, maar zei tegen zichzelf dat ze zich niet zo moest aanstellen. Dus ze nam toch op. Het deurtje ging weer op een kier. Hij reageerde enthousiast en dat voelde fijn! Maar al vrij snel merkte ze dat hij afgeleid was, reageerde hij net iets trager dan normaal en hoorde toen dat hij op zijn toetsenbord aan het typen was. 

Haar teleurstelling en irritatie waren direct terug en het deurtje vloog met een klap dicht. ‘Zie je wel’, dacht ze, ‘het boeit hem gewoon hélemaal niks, is alleen maar met zichzelf bezig!’ Ze rondde het gesprek zo snel mogelijk af en voelde zich bozig toen ze had opgehangen, de blijdschap van het goede nieuws voelde opeens heel ver weg.

Realisatie van wat er gaande is

‘Normaal gesproken zou ik bozig zijn gebleven, me voor hem hebben afgesloten en dan was het niet meer echt gezellig geworden die avond. Maar nu realiseerde ik me opeens wat er aan de hand was!’ Haar interpretatie van zijn gedrag was weer beïnvloed geweest door eerdere ervaringen. Want, als ze heel eerlijk was, wist ze wel dat hij wél echt geïnteresseerd was, maar hij had het druk. Dat wist ze ook. Zijn reactie was misschien niet wat ze gehoopt had, maar het was ook geen drama en al helemaal geen zaak van leven of dood. Ook al had het even daarvoor toch heel groot gevoeld. Ze was zichzelf zelfs weer gaan afvragen of ze niet toch beter uit elkaar konden gaan, want hij zou toch nooit veranderen.

De deur die weer open gaat

Toen ze zich dat besefte, appte ze hem ‘Sorry, het was een trigger voor me. Ik weet dat je het druk hebt en bezig was met factureren. Ik zie je straks thuis!’. Hij reageerde blij en opgelucht dat ze hem geappt had en kwam enthousiast thuis. Ze hadden een fijne avond en vierden samen haar nieuwe baan. 

Effect zélf anders reageren: relatie gered

Ze realiseerde zich hoe groot het verschil was met haar eerdere reacties. Vroeger zou ze zich hebben afgesloten en zou ze zijn blijven hangen in negatieve gedachten. Nu had ze geleerd om haar gevoelens en reacties beter te begrijpen en anders te handelen met een mega positief effect op haar relatie. Ze sloot af met ‘Dat ik nu zélf anders kan reageren, heeft onze relatie echt gered!’

Herkenbaar?

Dat je partner anders reageert dan je had gehoopt en je je dan bozig terugtrekt? 

Ik weet inmiddels dat mijn partner überhaupt anders reageert dan ik. We zijn gewoon verschillend, ook in hoe we bijvoorbeeld enthousiasme uiten. Dus als ik behoefte heb aan een blije enthousiaste reactie met veel uitroeptekens en feest emoticons en hartjes dan app ik bepaalde vriendinnen ☺